Diario personal

Una vez que hayas escrito el diario, es una buena idea analizarlo. 

Para hacerlo, podemos empezar contando cuantas veces usas cada una de las palabras. Eso ya nos va a dar una idea de cómo es tu percepción de tu vida. Para esto se te propone que realices nubes de palabras con la totalidad de tu diario, usando una herramienta online. 

Una vez que veamos cuantitativamente cuáles son las palabras que más se repiten, se tratará de ver qué significan para vos... ¡y para eso no hay ningún software!. 

Nuestra memoria no siempre es buena. Además, al recordar qué hicimos en el pasado muchas veces recordamos aquello que queremos recordar.

Conocerse a uno mismo implica conocer lo que hacemos y lo que pensamos. Ya los antiguos griegos enviaban cartas a sus maestros donde, día tras día, narraban sus actos aunque no fueran importantes.

Esto no solo nos permite conocernos mejor, sino también comparar lo que hicimos con lo que deberíamos haber hecho, o con lo que queríamos hacer.  

Para esta actividad se te propone que tomes unos minutos para escribir, cada día, lo que hiciste. No importa que no hayas hecho nada importante... cada día es importante y es positivo que sepas en que lo utilizaste. Cuando termine el año de clase, vas a tener muchos elementos para entenderte mejor. 

Para eso podes usar Mentalpage. Mentalpage es similar a una red social, pero todo tu contenido es secreto... ¡sus creadores la llaman Red Antisocial! 

Ahí vas a poder escribir tu diario, pero también vas a poder gestionar tus metas y objetivos, e incluso escribir tu autobiografía.